问题描述： 我这一在减肥,但是一直没有明显的效果,和朋友说的时候,有说减肥期间需要少喝水,想为什么减肥期间要少喝水?
减肥期间是可以正常饮水的,导致人肥胖的原因是由于身体内脂肪过度,而不是水分过多,每天早上喝一杯温水可以使体内的排泄物顺利的排出,减肥主要是需要在饮食上进行控制,需要加强体育锻炼,进行综合性的减肥,
张绍兰
回答时间：2019-09-01