问题描述: 昨天去超市购物的时候,买来了好多的绿茶和红茶,听说喝这两种茶对身体特别的好,但是又不能两种都喝吧,喝绿茶还是红茶好?
绿茶作为一种健康饮料,不仅具有清爽、消除疲劳、抗菌的作用,而且具有很高的保健作用,红茶经过发酵和烘焙,在发酵过程中,茶叶在氧化酶的作用下变成红氧化物,变成红茶,红茶性质温和,口感醇厚,