问题描述： 我邻居家女儿今年18岁了,但是一直特别的肥胖,尤其是腿部的赘肉特别的多,现在邻居家里人都让她减肥,学生党怎么瘦腿呢?
瘦腿的简单运动,每个人每天都可以早起几分钟,在宿舍的阳台上做一些简单的腿部倾斜练习,每天做两分钟的抬腿运动和蹲下运动,这样可以花费少量的时间来促进大腿和腿部的脂肪燃烧,达到腿部的减肥效果,
谢武龙
回答时间：2019-09-01