问题描述： 今年25,由于长时间的坐,现在大腿都变成大象腿,跟上半身不协调,特别的难看,所以我就怎么样能让大腿变瘦?
想让大腿变瘦需要多做运动,饮食要清淡,少吃一些含高脂肪、高热量的食物,饮食上一定要均衡,不要吃辛辣刺激性、油腻的食物,还要多喝水,水有助于减少饥饿感,排除体内的毒素,保持新陈代谢的顺畅,
彭丽霞
回答时间：2019-09-01