有没有药品可以减肥有没有药物可减肥的?

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，最好不要吃减肥药，运动减肥是最好的办法。减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，达到流汗的程度上等茶叶 ，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂 　 研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮 消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好 减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大 量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。