可以饮食和运动相结合进行减肥，可以逐渐得到好转。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，有利于减肥。
问题描述： 我减肥减的吃一点东西喝一点水肚子就会涨的很大
想减肥的话，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的，最安全的减肥就是合理饮食科学运动锻炼。
首先制定减肥目标.多喝水.多吃新鲜蔬果蔬菜.热量负平衡.建立良好的生活方式.早跑步晚散步，减肥要有耐心和恒心,坚持就是成功。
以上是对“哪些药物能够减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.
可以采取运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心。
可以饮食和运动相结合进行减肥，可以逐渐得到好转。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和甜食，增加体育锻炼，有利于减肥。