红枣什么时候吃最好?

2019-08-31 女 | 45岁

问题描述：最近一段时间气色不是很好,身边的朋友建议吃一些红枣来补补身子,所以我红枣什么时候吃最好呢?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-08-31

吃红枣不分时间,它有补血的作用,脾胃不好,身体虚弱可以服用多潘立酮、奥美拉唑,改善脾胃,平时多喝水,适当活动,增强抵抗力,空腹进食容易导致腹泻,最好在吃东西后再吃,不需要太担心,通常需要加强营养,多喝鸡汤和猪排汤,多吃蔬菜和水果,多喝温水,会更好,

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