问题描述： 最近吧,感觉周身每个地方没精神状态的很,有点儿像是气血不足、体虚的情况,我老妈就让吃一些红枣的好,很担忧这样的情况,所以现在什么时间吃红枣最好?
吃枣子的时间不是很清楚,膳食补充剂和药物补充剂有很大的区别,药补会详细说明药量和时间,但是如果你过量吃枣子,对你的身体情况不错健康有好处,如果你想吃枣子,尽一切可能安排在上午或下午吃,最好在上午10点左右或下午3点左右吃枣子,
胡世春
回答时间：2019-06-27