问题描述： 高一女生减肥从130斤瘦到100斤,现在特别馋零食,但是怕胖,可以吃吗?
你所说的这种情况一定要注意管住嘴,迈开腿,千万不要放纵自己,如果频繁的吃零食很容易导致反弹,
根据你提供信息,你目前已经减肥成功,建议还是需要适当控制零食,但是并不是不能食用,你选择热量较低的零食食用即可,
廖元兴
回答时间：2019-08-31
吴名波
回答时间：2019-08-31