问题描述： 我常年因为工作原因需要久坐,坐的时间一久,腿部就比较粗,尤其是大腿,这样显得我整个人特别胖,我就想怎么样可以减去大腿上的肉呢?
要想减去大腿上的肉最关键的是控制卡路里和脂肪,可以进行一些大腿上的运动,很快就能看到效果,还可以通过游泳减去腿部和臀部脂肪,专家认为如果你想在游泳池锻炼腿部水的阻力,会使两条腿的运动更加费力,可以有效的减去大腿上的肉,
wangwen
回答时间：2019-08-30