睡眠质量不好老是冒虚汗

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你这个情况从中医讲还是气虚，脾肾阳虚所导致的，因为失去了固摄能力。
所以这个情况中医调理比较好，当面看看舌苔脉象，你自己生活方面也要，养成良好的生活习惯。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，根据你所说的情况，主要考虑为你的精神压力很大，并且肠胃功能不是很好。
建议你首先要放松心情，不要太紧张，睡眠要规律，一定要早睡早起，并且每天的饮食要规律，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激和生冷的食物。

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好，这是有神经衰弱的原因需要吃清淡易消化饮食，多放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，避免情绪波动和生气着急，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸治疗就可以。
以上是对“睡眠质量不好经常冒虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，经常睡觉的时候出汗属于盗汗，可能是肾虚引起的，建议可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸调理，观察一下，必要时可以用中药调理一下，平时保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好的睡眠

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

肾虚主要由于先天不足，劳累过度引起，主要表现为腰膝酸软，全身乏力，腰痛，记忆力下降。可以食用，具有补肾壮腰，强筋健骨的食品。加强体育锻炼，增强体质。