问题描述： 别人感觉正好,可是我还是感觉热,总是冒汗,有些时候候也会烦躁,血脂之前有点高,现在吃了药恢复正常了,有些时候候晚上也会睡不着,有些时候候沾到枕头就睡,更年期虚汗如何调理?
汪琳琳
回答时间：2019-08-28
医学一般认为超过40岁进入更年期属于正常,但是在目前的营养及生活状态下四十岁左右进去更年期也算比较早要注意调理,1、保证心情愉快注意休息保障睡眠加强体育锻炼提高自身免疫力,2,如果发现月经愈来愈少不规律淋漓不断心悸烦躁、潮热虚汗等,