胃肠吸收不好怎么样调理?

2019-08-28 男 | 51岁

问题描述：肠胃吸收不好怎么办好?什么都长不胖,每天大便到水里就像黄沙一样,肠胃吸收不好怎么办好?什么都长不胖,每天大便到水里就像黄沙一样,胃肠吸收不好怎么样调理?

回答（1）

唐建兵 回答时间：2019-08-28

调理肠胃的有大米:大米用来做食疗基础,性温和,可以和胃气、补脾虚,薏米:薏米仁仁可以健脾胃,性味甘、微寒,可以利水渗湿,平常可以多喝酸奶,蛋白质和蔬菜类合理搭配着,适当的做一些运动,例如跑步等,吃的食物含蛋白质高一些的,少吃油炸的,这样慢慢身体就会变的强壮些,

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