问题描述： 肠胃不好已有好几年了,老是消化不好,大便次数多,不成形,去年抽空去做了一次检查,胃肠病怎么办啊?
中医针灸疗法对大肠有很好的双向调节作用,取大肠俞、足三里穴,施用强刺激,对腹泻有效,弱刺激,对便秘有效, 饮食中要增加食物纤维的摄入,无论腹泻还是便秘,补充纤维都有好处,纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利,瓜果蔬菜、谷类、玉米等食物中富含植物纤维,每日饮食中要有足够的蔬菜,如芹菜、白菜、油菜等绿色蔬菜,饭后要吃一些水果,如梨、柑桔、西瓜等,谷类、玉米等粗粮可与精美细面搭配调剂,可以到当地正规医院看下.
可能是肠易激综合征.建议细读下文; 肠易激综合征（IBS）,也叫结肠激惹综合征,过去曾叫“痉挛性结肠”、“过敏性结肠”和“结肠神经官能症”,特点是常有腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状,多见于20一50岁的女性,发病诱因是精神过于紧张、激动,工作生活过于劳累,痢疾和食物中毒之后、滥用泻药或灌肠,引起结肠活动失去规律、蠕动节律紊乱和痉挛,是本病的内在机制,饮酒、生冷或刺激性食物可加重病情,虽然常有发作症状,但检查结肠并无器质性病变,可以到当地正规医院看下.
