出现有失眠情绪低落现象，不排除有心理方面疾病的可能，建议你前往医院心理科就诊明确具体情况，如果存在心理方面的问题，及时给与相应的心里疏导治疗。
平时要学会自我心理调节，保持心态平和。不要有过重的心理负担和压力，避免情绪过于低落。做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力，多和他人交流更好的发泄内心的负面情绪。注意膳食营养均衡，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，可以少量多餐，注意劳逸结合，让自己能够保持充足睡眠。
问题描述： 失眠有差不多一个月了晚上经常想哭没有人在就想哭情绪低落现在今天不出门吃东西吐没胃口经常想吵架有时候别人跟我说话说久点就想骂人
您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述的情况考虑抑郁症的可能，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。
如果您的测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊，根据具体的检测结果，在主治医生的指导下对症治疗，定期复诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多培养自己的兴趣爱好，多与人沟通交流，适度加强身体锻炼，生活作息规律，劳逸结合，营养均衡，饮食规律。
以上是对“失眠情绪低落经常哭没胃口”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症，诊断标准：时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落，兴趣减退，快感缺失，劳累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我评价和自信降低，自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。
抑郁症，诊断标准：时间超过两周。影响社会功能学习或者生活等。症状可能存在情绪低落，兴趣减退，快感缺失，劳累感增加和精力降低，集中注意的能力降低，自我评价和自信降低，自罪观念和无价值感。认为前途悲观。自杀或者自伤的观念或者行为。睡眠障碍。食欲下降。
出现有失眠情绪低落现象，不排除有心理方面疾病的可能，建议你前往医院心理科就诊明确具体情况，如果存在心理方面的问题，及时给与相应的心里疏导治疗。
平时要学会自我心理调节，保持心态平和。不要有过重的心理负担和压力，避免情绪过于低落。做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情的注意力，多和他人交流更好的发泄内心的负面情绪。注意膳食营养均衡，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，可以少量多餐，注意劳逸结合，让自己能够保持充足睡眠。