你好，，是否快来月经了，在月经前期就有经期综合症情绪低落，食欲下降。
建议你平常心面对生活中的问题，每天定一个生活计划，完成这些个目标就可以了，给自己信心。不要过度劳累，保证充足睡眠可以少量多餐，吃一些自己喜欢吃的饭菜。
问题描述： 学生,有慢性胃炎,三天前开始吃完晚饭,之后就刚开始没胃口,然后吃了吗叮咛,感觉好了之后就是没有胃口感觉饿但是就是不想吃,一天吃一顿都可以,睡眠还不好,头疼情绪还不稳定,容易烦躁,总觉得事可多,觉得什么都不如意,这几天有点小低落,莫名想哭,都觉得事不大,但还是不舒服,看不开那种,
你好，，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。
以上是对“没胃口，失眠有慢性胃炎，头疼情绪低落，心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况，考虑是脾胃功能失调、神经衰弱。
可以口服香砂养胃片、多潘立酮片、健胃消食片。晚上睡前服用枣仁安神颗粒。
你好，，是否快来月经了，在月经前期就有经期综合症情绪低落，食欲下降。
建议你平常心面对生活中的问题，每天定一个生活计划，完成这些个目标就可以了，给自己信心。不要过度劳累，保证充足睡眠可以少量多餐，吃一些自己喜欢吃的饭菜。