问题描述： 从去年开始自己就长时间的情绪低落,偶尔会笑一下但立马就又低落回去,也越来越没食欲,更不想和周围的人交流,只想一个人待在房间里,总是心里难受,有轻生的想法,会不会是自己生什么病了,也一直没和家里人说
你好，强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。首先你要认清自己的强迫思维和强迫行为，这样有助于你的治疗。
一般强迫症的治疗主要为心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗搭配药物治疗，可以在家备些昌弘西洋参，心情难受的时候就泡3克来喝，西洋参具有安神，宁神的作用，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与环境，情绪有很大关系
建议保持积极乐观心态，严重者需要在医生指导下专业心里辅导药物可以服用赛乐特等
