家里湿气重如何去除?

2019-08-27 女 | 32岁

问题描述：每天起床后觉得浑身无力,尤其是到了这个季节,而且老感觉自己的手胖,有些时候候还有点麻麻的,这是不是湿气重的表现,怎么可以改善这样的情况呢?里湿气重如何去除?

回答（2）

wangwen 回答时间：2019-08-27

一般身上的湿气重主要是由于过食生冷食物,久住湿地,脾胃虚弱不能运化水湿引起常表现是身体虚胖、乏力腿困、舌苔粘腻、口淡不喝、毛发油腻、舌淡苔白腻等症状去除湿气需要考虑健脾利水渗湿的方法常用的药物比如五苓散、健脾丸常用的药物比如茯苓、白术、泽泻、薏苡仁、桂枝、红豆等,

彭丽霞 回答时间：2019-08-27

你的情况是脾虚湿气重的表现,需要排除存在电解质紊乱,肾病的可能,建议服用中成药参苓白术散调理,平时多喝点山药粥,喝点红豆薏米粥,可以健脾益气祛湿,另外可以考虑予以拔罐、针灸的方法调理体内湿气,注意多运动,

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