怎么治便秘排宿便?

2019-08-27 男 | 35岁

问题描述：情况不好的时候4~5天都不大便,或者每天就一点点,肚子也不觉得胀,可是小肚子愈来愈大,早上喝过开水,蜂蜜水,盐水,可是似乎都没有用,怎么治便秘排宿便?

回答（2）

张绍兰 回答时间：2019-08-27

排宿便的方法有以下几种,第一种以肚脐为中心顺、逆时针按摩腹部这样可以促进肠道蠕动从而加强对食物的消化吸收然后促进排便,第二种每天定时定量喝蜂蜜水蜂蜜可以促进消化缓解便秘,第三种在饭后吃一颗梨,因为梨可以清洁肠道改善便秘预防肠胃疾病的发生,平时应当增加运动量,

魏帅帅 回答时间：2019-08-27

排便困难,次数少与消化不良,便秘有关,可服用果导片,芦荟胶囊联合治疗,治疗期间,饮食宜高纤维食物为主,多吃蔬菜,建议服用上述药物治疗,每天坐浴,按摩腹部,多运动,多跳,改善饮食,宜粗纤维食物为主,多吃蔬菜,促进排便通畅,平时多听音乐,保持心情舒畅,

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