问题描述： 自己近来总是出现了便秘大便异常的情况,而且常常就是自己在厕所里面呆了十分钟,脚都麻了,但是就是没有,但是已经好几天了,自己的肚子都快要炸了,便秘大便异常怎么快速排呢?
张绍兰
回答时间：2019-07-21
便秘大便异常的话一般是因为热气或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的,便秘大便异常每一天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃含有多种微量元素和维生素香蕉1-3个,建议服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用,