降血压的十种最佳食物?

2019-08-26 男 | 79岁

问题描述：我父亲有高血压很多年的时间了,现在吃降压药控制的还行,不过药物都有副作用,想加上食物来调理,可是不知道什么食物有助于降血压,降血压的十种最佳食物?

回答（2）

唐建兵 回答时间：2019-08-26

血压大于等于140/90mmHg,诊断为高血压,除了药物降压治疗,还可以通过饮食调理,下面介绍降血压的几款药膳、水果及常见食物,1、十种有利于降低血压的水果:猕猴桃、香蕉、苹果、柿子、山楂、菠萝、草莓、西瓜、芒果、荸荠,2、食疗药膳粥:炖海参、炖木耳、醋泡花生米、天麻炖鸡蛋等,

罗正强 回答时间：2019-08-26

根据你的描述分析,已经确诊是有高血压病,并对症口服降压药物治疗,这在临床上很常见,一旦确诊,原则上就需要终生治疗,单纯的食疗效果不理想,平时要低盐,低脂肪饮食,戒烟限酒,多运动,控制体重,多吃新鲜的蔬菜水果,规律口服降压药物,定期的复诊复查,祝健康,

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