大姨妈怎么缓解?

2019-08-26 女 | 23岁

问题描述：每次来大姨妈的时候,总会是想过去那些不开心的事,别人给我开导说不要想过去的事和不开心的事,要想开心的事,可我还是不能释怀,该怎么办好,（女,23岁）,大姨妈怎么缓解?

回答（2）

李娜 回答时间：2019-08-26

大姨妈来了,要注意经期保暖,不要着冷受凉,不要吃辛辣刺激性食物,其次可以对症吃一些止疼药物控制治疗,比如扶他林、芬必得等,另外还可以选择一些中药性质的止疼药物,比如元胡止疼片等,另外,如果想要真正意义上的缓解痛经,可以从月经的第5天开始服用短效避孕药物控制治疗,

汪琳琳 回答时间：2019-08-26

你咨询的是什么情况,在月经来潮的时候,由于体内激素的变化,容易产生抑郁,容易想不开,容易生气,都正常的,您需要调节好自己的心理状态,适当的活动,减轻心里负担,保证睡眠,就能够减轻月经期的症状,建议,在月经期,需要注意休息,不要劳累,注意保暖,不要着凉,不吃辛辣食物,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。