早晨喝柠檬蜂蜜水好吗?

2019-08-26 女 | 36岁

问题描述：每天早上空腹喝柠檬蜂蜜水,感觉挺好的,大便每天正常、皮肤也比以前滋润光滑多了,色斑也淡了,但最近有许多人说,这样喝会对胃、肾不好,早晨喝柠檬蜂蜜水好吗?

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-08-26

每天早上空腹喝蜂蜜水是有润肠通便的作用的,没有什么问题的,平时营养要全面的,要多吃新鲜的水果蔬菜一类的比较好的,柠檬含有丰富的维生素c,具有淡斑作用,蜂蜜也含有人体所需要的微量元素,也具有美白润肠通便的作用,早上喝蜂蜜柠水,对于人的皮肤,以及通便是有具有非常重要的作用的,

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