问题描述:怀孕九周,以前特别喜欢喝柠檬蜂蜜水,昨天买了蜂蜜,家里刚好有柠檬,能不能泡着一起喝?
汪琳琳
回答时间:2019-09-18
孕妇喝点柠檬蜂蜜水还是有好处的,但是要适量。因为柠檬里面含有大量的果胶纤维成分,可以有效吸附肠道内的有害物质,帮助肠道排毒,加上蜂蜜的润肠通便的作用,就给身体一个更好的排毒减肥的机会。蜂蜜柠檬水可以给身体提供能量,很多运动员会在比赛之前喝一杯,补充血液容量,柠檬的香味帮助人体自然放松,增加快乐的情绪。
陈凤怡
回答时间:2019-09-18
孕妇吃什么喝什么都要很小心,毕竟一个人和两个人是有区别的。孕妇可以适量的喝一些柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C,喝柠檬水可以起到美容护肤的作用,此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益,胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度,不要影响体内酸碱平衡。影响了肚子里的宝宝就不好了。