问题描述： 女朋友每次来月经的时候都要休息一天的,就是来月经那天的,而且脸色特别的不好的,想好好的照顾她的,可是有点力不从心的,想女性月经期吃点什么好,女性经期喝什么好?
这个女人在月经期可以喝枸杞红枣茶、月季花茶、红糖姜茶、益母草红糖茶、月季红糖茶等枸杞红枣茶可以补肾安神、补血,所以月经期喝有帮助月季花茶有行气、活血的作用,对于痛经及月经失调有很好的效果红糖姜茶可以祛风散寒,对于宫寒以及痛经有效果,
沈丽瑶
回答时间：2019-08-26