问题描述: 身体素质很差,想通过运动改善一下,有胃下垂、胆汁反流性胃炎,血压偏低,整个人很虚弱,胃炎已经在治疗中了,胃下垂的锻炼方法?
这个胃下垂是指胃小弯下延到髂前下棘一下,甚至到达盆腔,主要是产后,体质虚弱,老年慢性病患者常见,治疗方法有第一饮食调理,少食多餐,避免过饱,进食后不要剧烈运动,第二运动加强,适当增加腹部肌肉的锻炼可以增加腹腔内胃张力有助于防治胃下垂,第三暂时药物,