晚上睡觉梦多,易醒白天头痛怎么治

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的 电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，你的症状考虑神经衰弱,植物 神经调节紊乱。注 意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。