怎么排除体内湿热?

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祛除体内湿热主要的方法有:第一、服用中药治疗,常用的中药主要有黄芩、茵陈、黄栀子、菊花、桑叶、竹叶、茯苓、佩兰、泽泻等这些能够清热利湿的中药,中成药主要有龙胆泻肝丸、藿香正气水,这些都能够清利湿热,第二、中医理疗清除湿热,主要的方法有拔罐、走罐、刮痧等方法,都可以清除体内的湿热,

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根据你说的,湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或可因湿久留不除而化热,湿热证的常见临床表现:发热、身热不扬,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数,湿热流注关节则谓湿热痹证,侵犯脏腑时,可出现脾胃湿热（湿热蕴脾）、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证,建议湿热的治疗,一般要分湿重还是热重,湿重的治疗以化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散；热重则以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤,在这一原则下,再根据某些特殊表现选择相应的药,如湿疹、疮疱,加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等,