问题描述： 性生活时间比较短,老是打不到想要的快感,老婆对此也非常有意见,觉得自己应该是肾虚之类的问题,想在饮食上多注意吃点壮阳的食物,壮阳补肾的食物有哪些?
男人壮阳的食物有:1羊腰子,羊腰子含有丰富的蛋白质脂肪维生素e维生素c维生素a钙铁磷等有生精益血壮阳补肾的功效,2荔枝,荔枝中含有果胶苹果酸柠檬酸果糖葡萄糖胡萝卜素以及维生素c及粗纤维的成分有补益气血生津和胃肾亏梦遗的功效,3,建议多休息,
