大姨妈来注意什么?

曾玲玉 回答时间：2019-08-25

月经是伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,月经期需要注意,1.注意卫生,经期不适合盆浴,可以淋浴,每晚可以清水洗外阴,卫生巾要柔软、清洁、勤换,2.注意保暖,不要吃寒凉的食物,不要游泳、冷水浴,3.避免过度劳累,不要吃辛辣刺激的食物,

唐静琪 回答时间：2019-08-25

根据你的情况描述,女生在月经期间本来就是阴性体质,如果食用生冷,辛辣,刺激的食物会导致痛经的情况出现,如果在月经期间有痛经的问题出现,你可以泡一杯红糖水,或喝一杯妞牛奶加蜂蜜,可以有效地缓解痛经,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果!