问题描述： 胳膊上有很多难看的赘肉,通过运动将胳膊上的赘肉减掉,所以具体有什么好的方法可以减掉胳膊上的赘肉吗?
按摩具有非常好的减肥瘦身的作用,能够促进身体脂肪的消耗,同时还要加强锻炼,每天坚持健身运动能够促进人体脂肪消耗,从而能起到瘦手臂的作用,尽量限制脂肪的摄入量,不要吃高油腻的食物,否则会导致人体内脂肪堆积,从而会直接影响到减肥的效果,
王志强
回答时间：2019-08-25