问题描述： 今年23岁,我近来一直在减肥,减肥减的效果比较好,但是我属于骨架比较大的那种,现在背部和胳膊的肉还相当的多,现在看起来很不协调,所以怎么样才能瘦手臂?
如果你想单纯的瘦手臂的话,可以在你跑步的时候多用手拍打一下手臂部,这样可以起到减手臂得目的的,另外一个就是建议你还是要继续的进行节食和运动,如果全身都瘦下来的话,那么手臂瘦的,如果以上都不可以起到瘦手臂的目的,
张瑶
回答时间：2019-09-06