问题描述： 肚子上的肉特别的多,一直想要进行减肥,选择使用运动的方式来进行减肥,减肚子的减肥方法,运动减肥哪种比较好呢?
通过运动减掉肚子的方法是有很多的,可以采用游泳运动,也可以采用慢跑运动,跳绳也属于全身大循环的运动,对减肚子有好处,每天至少做三十分钟以上,做减肥的时候要注意不能吃含有热量高的食物,
曾晓锋
回答时间：2019-08-25