问题描述： 我同事今天跑步的时候不小心摔了一跤,后来她感觉自己的膝盖内侧特别的疼,都站不起来了,膝盖内侧疼该怎么恢复?
膝盖内侧疼可以通过拉伸的方式来缓解和康复,膝盖内侧疼很有可能是患者膝关节的韧带受到损伤引起的,建议患者尽快去医院做一下核磁共振,患者在拉伤以后一定要多注意休息不要做过于激烈的运动,
胡世春
回答时间：2019-08-24