问题描述： 今天的天气并不是非常的热,但是就是感觉到浑身就发热,睡一觉好长一段时间,要对身体进行一定的调理,不管是食物还是中药,身体内热如何调理?
身体内热可以吃一些知柏地黄丸来进行调理身体,身体发热一般都是由于阴虚内热造成的,所以在平常的时候,可以多喝一些温水来调节身体,在家也可以多做一些锻炼,因为做锻炼能够有效的增强身体的健全代谢,还能够改善身体的体质,可以多吃一些偏爱的食物,但不要吃一些偏冷的食物,
张绍兰
回答时间：2019-08-24