问题描述： 平时我喜欢看一下A片,手淫的次数也比较频繁,现在会不会是因为手淫过度了,老是会感觉腰酸背痛的,而且有时候还会浑身无力,手淫过度怎么治食补?
张瑶
回答时间：2019-08-23
最好平时不要有频繁的手淫的坏习惯,不然的话可以导致前列腺炎,阳痿早泄等症状,前列腺炎可以引起乏力,小便频数等症状,治疗的关键是纠正这种行为,每周不能超过2次,否者有可能对身体造成一定危害,平时注意多参加体育运动,多吃点动物内脏,水果,蔬菜,有助于提高体质,对抗乏力等症状,
黄文飞
回答时间：2019-08-23
首先你的情况最好减少手淫的次数,饮食方面注意可以多吃一些鳝鱼,羊肉、也可以多吃一些核桃、韭菜,平时可以吃一些牛肉、鸡肝、也可以选择吃一些蛋、花生米、同时要多吃一些猪肉、鸡肉,而且可以吃一些干贝,扇贝等有助于提高性功能,要多注意锻炼自己的身体,不要熬夜,不要抽烟和喝酒,练习深蹲及缩肛运动,最好吃一些中药口服六味地黄丸,或者吃一些金匮肾气丸等有一定作用,