问题描述：最近心情有点不美丽,总是吃零食,体重一下重了许多,不知怎么样是好,有哪些的减肥方法呢,效果才更好呢,怎么样注意饮食呢,
你好，你需要了解知道碧生源减肥茶价格这个问题，关于你请问的碧生源减肥茶价格这个问题我来为你解答：最好不要喝吧，我也是很胖的。买过一次这个减肥茶喝了就是拉肚子，喝了一盒就没有喝了。见没见效你天天拉肚子人都受不了了。
2018-01-02你好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：
对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
