长期失眠去医院挂哪个科

熊平安 回答时间：2019-08-22

从你描述的情况来看，睡眠质量差，有焦虑抑郁的情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大有关。
建议你调整心态，放松心情，减轻压力。养成良好的生活和作息习惯，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多。必要时可去正规医院心理科寻求疏导。

高锡云 回答时间：2019-08-22

根据您所描述的这种情况分析，考虑为精神心理问题，与青春期内分泌失调，学习压力过大等因素有关系。
可以到当地定居三年的医院，心理精神科进行检查，由专科医生根据检查结果，采取相应的心理疏导及药物治疗，同时也要加强自我调理，多运动，多和好朋友一起玩耍，少玩手机，保证充足的睡眠。
以上是对“长期失眠去医院挂哪个科”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-08-22

你好，长期的焦虑紧张等等睡眠不好的症状建议你挂精神科会好一些，可以开具抗抑郁或者抗焦虑的药物进行辅助治疗
有一些个人自我调节辅助的方法1多和家人朋友的沟通与交流，分享你的情感2适当增加户外光照活动，大约每天半小时左右3还可以每晚做五到十分钟的瑜伽冥想

彭丽霞 回答时间：2019-08-22

你长期出现失眠，紧张，焦虑，并伴有抑郁，像这种情况你去精神卫生中心挂精神科，因为抑郁症焦虑症和失眠等都属于精神科的疾病。可以在医生的指导下。服用抗焦虑的药和助眠的药来治疗，作为你自己要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑。