煮好的鸡蛋蛋白放榨汁机加牛奶榨再喝容易吸收吗?

彭丽霞 回答时间：2019-08-22

已经煮好了的鸡蛋就不要再放到榨汁机里炸碎了，这样营养成分会丢失的，对身体健康还是不利的。
鸡蛋煮着吃，这样营养成分还是比较好吸收的，不会丢失的，这样有吃有利于身体健康，同时营养全面，牛奶各种肉类水果都要吃这样啊饮食还是比较合适的。

唐建兵 回答时间：2019-08-22

你好，只要通过正常饮食，那么它就会吸收的。如果是有胃肠疾病的话，那么这种情况消化吸收相对容易一些，胃肠负担减轻一些，如果是正常的胃肠功能，那么没必要这样吃的。