你好，应该是工作的压力，让你觉得非常的难过和伤心。感觉心里空空的。忍不住眼泪就流下来，一想到要去上班就觉得痛苦和煎熬。
希望你能够多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。工作不开心就可以进行自我的调整。适当的释放自己的不满和压力说想说的话，做想做的事。最重要的是爱自己，珍惜自己。
问题描述： 心里难受想哭感觉心空空的最近工作不太顺利一点都不想去上班想着想着眼泪就出来了
你好，很能理解你的感受，很多不顺利的事挤压在心里就很累也很烦长期这样容易出现情绪不良，可以和朋友聊聊想哭就哭发泄出来，学习怎么在职场工作练习自己的抗挫折能力
建议：每个人都是会遇到各种事需要有耐心和毅力去面对困难，心态很重要如果太累了就休息下调整一下。每次都进步一点，多去学习总结提升怎么做比较好
以上是对“心里难受想哭感觉有点慌又伤心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
思维比较负面，爱哭，这些时间长了是容易抑郁的，所以建议你平时少胡思乱想，多做做运动，锻炼锻炼身体，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身体健康的恢复。
建议你及时到当地的三甲医心理科就医，平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，你就会慢慢的恢复健康的。
你好，应该是工作的压力，让你觉得非常的难过和伤心。感觉心里空空的。忍不住眼泪就流下来，一想到要去上班就觉得痛苦和煎熬。
希望你能够多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪。工作不开心就可以进行自我的调整。适当的释放自己的不满和压力说想说的话，做想做的事。最重要的是爱自己，珍惜自己。