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便秘腹部痛如何解决?

2019-08-21 女 | 26岁
回答(2)
头像 黄文飞 回答时间:2019-08-21

听说过柠檬富含维生素吗,柠檬富含维生素果中含有丰富的柠檬富含维生素酸柠檬富含维生素酸,具有很好的酸化积压排不出去的食物并,具有促进肠胃蠕动功能是为最好的清肠果类,早起先喝一杯白开水再把柠檬富含维生素洗净切成薄片用开水连皮带果肉一起泡20分钟.然后分两次把柠檬富含维生素水喝完,再次用开水泡点喝,

头像 罗正强 回答时间:2019-08-21

很高兴为您解答,根据你的描述长时间的便秘对身体健康有一定的影响,不排除饮食以及生活不规律等等方面的原因,建议:这种情况下一定要注意多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物,多喝酸奶,养成定时排便的习惯,每天轻柔地按摩腹部,促进大便的排泄适当运动,避免久坐,必要时口服一些润肠片或者芦荟胶囊进行治疗,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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