问题描述： 我闲时候比较爱吃辣和肉之类的食物,今天照镜子发现舌头很红,舌苔有点点黄,而且还发腻,近来脸上也长了粉刺痘痘,我百度说是肠胃湿热了,胃肠湿热吃什么水果?
脾胃湿热第一点是不能吃肥甘厚味的东西了,要清淡饮食,特别是不能吃口味较辣的油腻的肉食等等,建议病患可以多吃些新鲜水果,常见的有西瓜、山楂这种东西、葡萄等等,当然苹果对于治疗脾胃湿热也是帮助比较大的,苹果有健脾益胃,生津液、止口渴之功,
何伟文
回答时间：2019-08-21