苹果缓解便秘吗?

2019-08-21 男 | 35岁

问题描述：以前的时候我时不时每天都会去厕所便便,便便也不困难,但是在这近一个礼拜,我发现我3到4天才会去一次,苹果缓解便秘,就是拉不出便便吗?

回答（2）

高福玲 回答时间：2019-08-21

苹果作为一种水果是不能够改善拉肚子是便秘拉不出便便的,如果你有拉肚子是便秘拉不出便便就要通过积极地药物来治疗,饮食调节是多吃水果等,都只能起到辅助的作用,而不是治疗的作用他们毕竟不是药物,所以效力有效,苹果水含有丰富的营养物质以及多种维生素等可以常用,

李小可 回答时间：2019-08-21

苹果对便秘效果不好,可以吃香蕉改善,出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现,进食易上火食物也会导致大便干结,长期便秘容易发生痔疮,饮食上注意多进食膳食纤维,多喝水润滑肠道,饮食要清淡易消化为主,忌辛辣刺激,便秘严重可服用乳果糖促排便处理,

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