问题描述： 记忆减退,腰漆软,听力减退耳鸣,睾丸小,精液清,视力差,14岁开始手淫到24岁,视力慢慢的变差而且黑眼圈变的很重很重,我开始害怕是不是会导致我肾虚,担心这个问题手淫导致肾虚?
过度手淫会造成肾虚的问题,你现在的情况首先就是要戒掉手淫,然后是要注意调整饮食及生活习惯,平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力,勿纵欲,勿疲劳后行房,食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等,
2019-08-20手淫一个人类的正常行为,当男性进入青春期后,睾丸开始分泌大量的睾酮,从而产生性欲,同时,附属性腺也会持续分泌,其中最主要的是前列腺和精囊腺,这样的活动适度的宣泄了性压力,有助于心理平静,一般手淫是不会导致肾虚的问题,但是建议你控制手淫的次数,一个星期不要超过2次,
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