问题描述： 妹妹怀孕有了宝宝了,什么东西都吃不下,而且会常常恶心呕吐,其实看到她这个样子我也是比较心疼的,所以想给她吃一些燕窝来补一补,但是不清楚怎么样吃才是最有营养价值的?
孕妇吃燕窝可以用文火隔水炖,这样营养比较丰富,孕妇吃了不仅能够促进胎儿的发育和成长,同时也能够提高孕妇自身的免疫力,燕窝是一种天然的滋补品,具有很高的营养价值,不仅含有燕窝酸,而且里面含有多种氨基酸,孕妇吃了不仅能够起到安胎的效果,
