贫血可以吃什么食物?

2019-08-20 女 | 26岁

问题描述：女票是个小家碧玉的,我很喜欢她的长相,可是近些时候她说她贫血,没有什么办法来陪我了,心里真的很失落,难受都很的,女生贫血吃什么食物好?

回答（1）

张慧芝 回答时间：2019-08-20

吃过含蛋白质的食物、维生素B和维生素C的维生素C,以及含丰富的节食节食动物,这些食物包括苹果、胡瓜、李奇、小香蕉、香蕉,建议:如果人们吃更多黑菇、蘑菇、黑豆、芝麻和其他食物,他们的血就会流了,经常吃一些这些食物对补血是有很大的好处的,可以补血,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。