减肥喝咖啡能减肥吗?

2019-08-20 女 | 28岁

问题描述：身材很胖,所以感觉很没自信,穿衣服也很难看,所以一直想要减肥,但是我对这方面也不懂,不知道用什么方法,前段时间在网上看了一种喝咖啡的减肥方式,想喝咖啡能减肥吗?

回答（1）

王志强 回答时间：2019-08-20

常喝咖啡可以抑制人的食欲,让人不想吃饭,间接的能达到减肥的效果,但是如果本身已经非常肥胖的话,仅仅通过喝咖啡的方式是不够的,最安全有效健康的减肥方式就是通过做运动建议饭后适当散步帮助胃不消化,另外可以多做有氧运动,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。