吃什么饮食降血压?

2019-08-20 男 | 62岁

问题描述：我父亲有高血压,血脂也高,建议忌口,可是我父亲有点贪吃,血压血脂也控制不好,找一些降血压降血脂的食物让他多吃点,吃什么食物可以降血压降血脂?

回答（2）

黄文飞 回答时间：2019-08-20

灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,具有独特的保健作用,特别是香菇,具有降胆固醇的作用,可防止脂质在动脉壁沉积,香菇素还有降压作用,高血压患者可将香菇煎水代茶喝,

张慧芝 回答时间：2019-08-20

高血压高血脂危害很大,容易导致患者血管粥要硬化,也可以导致冠心病,如果患者血脂和血糖高的话,一般是需要药物治疗的,在药物治疗的基础上配合饮食之间效果比较好,单纯控制饮食效果可能不是很好,建议你饮食上多吃蔬菜水果,多吃绿叶菜,

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