问题描述：爷爷特别喜欢吃肥肉之类高脂肪的食物,所以体重有点高,有喜欢喝酒,前不久他突然出现了头晕,开始还以为是年纪大了,可是后来还恶心呕吐,看东西模糊,视力下降了好多,检查说是高血压,血压高吃什么降血压?
多吃点菠菜、荠菜、紫菜、木耳、芥菜、海带等,对降血压都有很好的帮助,不能吃的食品:动物油、生猪油、牛、猪的五花肉、排骨肉、辣椒、酒类饮料、咖啡、浓红茶等.
2018-10-17高血压患者首先要控制热能的摄入,这样可使症状如呼吸困难等得到改善,提倡吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物.芹菜、洋葱、胡萝卜、荠菜等蔬菜素有降压作用,可生食,或绞汁服用,可预防和配合治疗高血压,另外,民间多有人用玉米须煎水饮服,亦有降压、利尿作用,
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