问题描述： 我近些时候不知道什么原因?总是会手脚抽筋,尤其是晚上睡觉的时候,睡着睡着就开始抽筋了,难受都很的,一抽筋了之后就睡不着了,要半天才可以缓解过来,老年人手脚抽筋是何种原因?
如果是经常出现腿脚抽筋的话,有可能和血钙降低有一定的关系,建议到公立医院查一个血钙的检查,如果说偏低的话可以定期的给予补钙治疗,饮食上可以口服葡萄糖酸钙片,需要与食物同食,增加钙的吸收,多喝牛奶制品,豆制品等,
